Fitnesstraining

Quillt Ihr Terminplan über? Sie haben keine Zeit zum Training? Sie waren in einem Fitnessstudio und wurden enttäuscht? Oder Sie suchen für sich und Ihre Familie einen Sport durch den Sie und Ihre Familie Fit und Gesund bleiben und Ihren Familienzusammengehörigkeit neu erleben wollen? Oder Sie und Ihre Freunde suchen einen Ausgleich zu Ihren stressigen Berufsalltag, in dem Sie sich gemeinsam bewegen? Dann bin ich genau Ihr richtiger Ansprechpartner für Ihr und Euer persönliches Fitnesstraining.

Für Ihren und Euren persönlichen Erfolg bin ich der Trainer.

Ich biete für alle  gesunden Personen, Familien und Gruppen folgende Fitnesstrainings an:

- Walken

- Jogging

- Krafttraining ohne Hilfsmittel nur mit dem eigenen Körpergewicht in der Natur

Bevor wir dann einsteigen erfolgt eine Eingangsanalyse mit:

- Eingangsgespräche

- Körperanalyse

- Vitalfunktionen

- Risikofaktorenanamnese

- Analyse von Haltung, Kraft und Beweglichkeit

- Ausdauertest

- Probetraining

Angebot ab 80,00 Euro/Std.